「急に悪寒がしてきた…これってインフルエンザの初期症状？」

「クラスでインフルが流行中の子が、夕方から風邪症状。明日の学校は休むべき？」

日本中でインフルエンザが猛威をふるっています。風邪に比べて高熱や全身症状が強く、子どもや高齢者では重症化の可能性もあるため、早めに気づいて受診・検査の判断につなげることが大切です。

本記事では、インフルエンザの初期症状の特徴、風邪との違いや受診の目安、家庭での対処法について解説します。

この記事を読むとわかること

1. 【発熱・全身の痛み】インフルエンザ初期症状の特徴と発症の流れ

まずはインフルエンザの発症までの流れや初期症状の特徴を知っておきましょう。

■なぜ急に悪化？インフルエンザ発症までのメカニズム

インフルエンザウイルスは、鼻やのどの粘膜に付着してから1〜3日ほど潜伏します。

その後、ウイルスが増えると発熱や全身症状が現れます。

「朝は元気に過ごしていたのに、夕方から急に悪寒が走る」といった進行の速さが特徴です。

■【高熱・関節痛】見逃せないインフルエンザの代表的な初期症状

①38℃以上の急な発熱

強い悪寒が続いて、短時間のうちに高熱に上がるケースが多いです。

②節々の痛み・筋肉痛

「全身が痛む」「力が入らない」など、風邪より痛みが強く出ることがあります。

③全身のだるさ（倦怠感）

体が重く、横になっていたくなるほどの強いだるさが出る人もいます。

④咳・喉の痛み・鼻水

発熱より先に喉の違和感が出る例もあります（個人差あり）。

※参考：大阪市「インフルエンザの発生状況 」

■短時間で急激に悪化するのがサイン：風邪とインフルエンザの決定的な違い

 風邪との大きな違いは、風邪が一般的にのどの痛みや鼻水といった「軽い症状からゆっくり始まる」ことが多いのに対し、インフルエンザは「短時間で急激に悪化する」点です。

発熱も38℃以上に達することが多く、関節痛や全身の強い痛みを伴う場合もあります。

■ 子ども・高齢者は要注意：年齢別に見られやすい初期症状と重症化リスク

子どもでは高熱に加えてまれに嘔吐や下痢を併発することもあります。

高齢者の初期症状にも注意が必要です。他の年齢層と比較して熱が上がりにくく見え、「食欲がない」「普段より元気がない」といった一見軽い変化が初期症状となるケースがあります。

2. インフルエンザ感染を判断するチェックリスト

体調に異変を感じたとき、インフルエンザの可能性を判断するとき、どのような点をチェックすればよいのでしょうか。

■チェックリスト：当てはまったら要注意の初期症状

先に挙げた症状のほか、以下のような点もチェックしてみてください。

■重症化しやすいグループの人は「症状が軽くても」すぐに医療機関へ

発熱直後にインフルエンザ検査を受けると、ウイルス量が少なく陰性を示すことがあります（偽陰性）。早期は偽陰性もあるため、まずは医療機関へ検査タイミングを相談するのがおすすめです。

ただし持病がある人や妊婦・高齢者・幼児は、 感染しやすいというよりも重症化に注意を要するため、インフルエンザが疑われたら早めに医療機関へ相談しましょう。。

※参考：

大阪府「小児救急電話相談（＃8000）について」

大阪市　休日・夜間急病診療所（内科、小児科、眼科、耳鼻咽喉科）、休日・夜間緊急歯科診療所

3. 【受診・対策で迷わない】初期症状に関するよくある疑問Q&A5選

最後に、インフルエンザの診療や対策について、よくある質問をピックアップして解説します。

■Q1. ワクチンを打っていたのに感染するのはなぜ？

 インフルエンザワクチンは、「感染を防ぐ」ものではなく、「重症化を抑える」のが主な目的です。

常にウイルスの型は変異しており、時間とともに免疫も弱まるため、予防接種を受けたシーズンに発症することもあります。ただし、症状が軽く済む可能性があるとされます。

■Q2. 市販薬を飲むと初期症状は悪化・長期化する？

インフルエンザの市販薬はありません。市販薬は、あくまで一時的に発熱や頭痛などの風邪症状をやわらげるのが目的です。

市販薬が症状を悪化させるというより、年齢や持病によって適さない成分が含まれている点に注意が必要です。特に子どもには使用できない薬剤があるため、迷う場合は医療機関で診察を受け、処方薬をもらうと安心です。

■Q3. インフルエンザと新型コロナ（COVID-19）の初期症状はどう違う？

どちらも発熱や咳、全身倦怠感が見られるため、症状だけで完全に区別するのは難しいとされています。
一般にインフルは「急に高熱が出る」ことが多い一方、COVID-19は個人差が大きく「症状が長引きやすい」傾向もありますが、病院で検査を受けるのが最も確実です。

■Q4. 子どもの異常行動ってどんなもの？

子どもがインフルエンザによる高熱状態のとき、一時的な神経症状として、「突然走り出す」「意味不明な言動をする」「興奮状態になる」などの異常行動が報告されています。

玄関や窓の施錠を確認し、できるだけ目を離さないようにしましょう。

これはインフルエンザに限らず、高熱に伴って一時的に意識が混乱する場合があるためとされています。ただし特にインフルエンザでは報告例が多いため、注意が呼びかけられています。

■Q5. 一人暮らしの場合、初期症状が出たら何を準備すべき？

一人暮らしの人は、水分補給に使える飲料・解熱鎮痛薬・レトルト食品・体温計・マスク・ゴミ袋などを準備しておきましょう。

普段からある程度の備蓄をしておき、突然の発症に備えるのも対策の1つです。

※あわせて読む：【2025年版】インフルエンザ予防のヒント｜大阪市福島区海老江 林クリニック

インフルエンザかな、と思ったら。大阪市福島区海老江の林クリニック

本記事は、大阪市福島区海老江にある「林クリニック」林為仁医師の監修のもと作成されています。

当院では、一人ひとりの症状をうかがいながら必要な診察や検査を判断しています。気になる症状があるときはぜひご相談ください。

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